基本球路2

切球:
切球亦稱為吊球，是指凡是從高處朝對方網前所擊的球，稱為切球。


切球是用輕輕的手腕閃動使用，把球從高處往下切球，站立的位置和姿勢，在基本上和擊長球一樣。另有充分擺動手臂及配合腕部的使力，因為手腕是掌握球速和方向的主要關鍵。切球在羽球基本技術中算是比較高級的動作，球質講求過往急墜，俐落快速。


殺球:
殺球是指一種從高處迅速往低壓殺的進攻技術。


殺球是把球從高處往下直壓，是速度最快而力量最大的一種擊球法。又殺球依落點可分成深殺和長殺。深殺就是殺球落點在球場的半場附近，球的墜落角度相當銳利，這種來球容易挑球，但不容易擋成網前短球。長殺就是落點在端線附近，來球較平飛，容易擋成小球，而不容易做高遠的挑球。如球員能做深殺和長殺交互使用，會讓對手在防守上更不得心應手，而殺球的威力更增強。


網前球:
網前球是指將羽球從網前還擊至網前的球，稱為網前球。
網前球應該包括挑球、刷球、推球、髮夾式球、戳球、輕彈球、撲球等，上列的擊球法有一特色，無論正反手擊球，都是右腳在前、左腳在後的擊球。而在單打和雙打中，對於打網前球的擊球位置，為伸出的手臂，使球拍剛好能夠碰上網的距離。在擊網前球時手法變化要快，步法移動要靈敏，其第一步要小步，使轉變任何方的應變力較強，第二步再加大到擊球位置。擊網前使用的力量較小，除了挑球需加上臂的揮擺外， 幾乎是手腕、手指及拍面的控制問題。如果網前球能使用完美，則在單、雙打中取勝對手就更為容易了。

基本球路1

長球:
顧名思義即將球打長遠，球質要求，要夠高，夠遠，夠快，好的長球即使不是進攻也能在比賽中發揮牽制，節奏變換，壓制敵人的功效。

(1) 左腳前、右腳後，使左肩對球網呈直角，展開上體。
(2) 手肘彎曲一面向後拉，一面彎手腕，好像將球拍擔在肩膀一般，自然地揮往後方（注意肩膀不要用力）拍面的高度在肩部下，上身輕輕向後方，左手在前方舉起，以取身體的平衡。重心放在右足。
(3) 一面逐漸伸直手肘在肩膀正上方直立之前手肘和手腕的位置必須在球拍前方─亦即，利用手肘和手腕將球拍向前方揮打。重心慢慢地移到左足，同時將扭轉的上身轉向前方。
(4) 手腕在肩膀正上方伸直之後，充分利用手腕發出閃動的力量，將球拍揮出到手肘、手腕的前方，在身體的前上方，儘量在高位置擊到球，而能使球又高又遠地飛到對方的底線附近才落下。

挑球:
挑球是指當來球貼網而落，以低手擊球法將球擊至又高又遠的端線垂直落下者，稱為挑球。

(1) 當球要落在右邊網邊時，此時左腳先踏出一步，然後右腳跟進。
(2) 手肘稍微彎曲，手腕折屈將球拍向後拉。
(3) 將體重放在踏出的右腳上，手腕好像將球拍牽出一般使球拍向低前方伸出，充分利用手腕的反彈力，將球打擊出去。
(4) 打球完畢，除去手腕的力量，身體退回原位，自然地使球拍向前上方揮，進入下次打球的姿勢。

平球:
平球亦稱為抽球，是指一種快速擊球法。
(1) 從最初的打球姿勢開始，一面將右肩向右後方移動，上半身向右轉，把球拍拿到後方。
(2) 利用腰部的旋轉力，將身體扭轉回來，伸直手肘，球拍與地面平行，向前方揮出。
(3) 在打球瞬間之前，手肘、手腕都在球拍的前方，用手肘、手腕將球拍拉出，重心漸漸移至前腳。
(4) 在打球瞬間，利用腰的旋轉力，和手腕的彈力，把球打擊出去，重心完全移至前足。

步法

一般而言，羽球中位移的步法，大多為「米字步」，因米字步跨步大，速度快，耗力少，因此最被廣為使用，而腳步運行的方式又有分「交換步」和「併步」，個人認為，併步的速度較快，交換步較慢，但職業羽球場上兩種步伐街友人使用，並無高下之分，羽球腳步重視節奏與敏捷，需要配合辛苦的練習與鍛鍊方能有所成就。
羽球交換步法示範