羽球反手握拍方式

相較於正手拍，反手胎是大多業餘羽球選手的罩門，因為其揮拍與發力方式，不符合人體工學，揮拍過程中需要較多技巧和經驗輔助。

大拇指放置於握把較寬處，後三指微微扣住拍身，切勿握死，握死則無法轉拍，會降低擊球的變化性，發力時以拇指推送，後三指輔助，帶動手腕，小臂，大臂後順暢的將手部力量發出。

文章參考來源:http://web.jajh.tp.edu.tw/physical/e%E7%BE%BD/%E6%8F%A1%E6%8B%8D.htm